Fysieke educatie begint op jonge leeftijd. Bij jynthor hebben we speciale trajecten ontwikkeld voor jongeren die hun motoriek willen verbeteren. Amaury Jean G. Goossens gelooft dat een brede basis van kracht en co\u00f6rdinatie essentieel is voor de verdere ontwikkeling. In onze box aan de Hendrik Consciencestraat 30 leren jongeren de basis van het gewichtheffen en de gymnastiek in een veilige en gecontroleerde omgeving. Dit bouwt niet alleen een sterk lichaam maar ook een gezonde dosis zelfvertrouwen op. Wij richten ons op plezier in beweging gecombineerd met de nodige discipline.<\/p>\n\n\n\n
Men is nooit te oud om te beginnen met krachttraining. Integendeel, voor de oudere bewoners van Halle is het behoud van spiermassa cruciaal voor de zelfstandigheid. Ons team past de oefeningen aan op basis van de individuele belastbaarheid. Wij focussen op functionele bewegingen die helpen bij het opstaan uit een stoel of het tillen van zware lasten in de tuin. De trainingen aan de Hendrik Consciencestraat 30 zorgen voor een hogere botdichtheid en een beter evenwicht waardoor de kans op vallen aanzienlijk afneemt.<\/p>\n\n\n\n
Het unieke aan de methode van jynthor is de schaalbaarheid. Of u nu een topsporter bent of iemand die na jaren weer begint met bewegen, de training is voor iedereen toegankelijk. Onze coaches zorgen ervoor dat elke workout op maat wordt gesneden.<\/p>\n\n\n\n Wij zien vaak dat verschillende generaties uit \u00e9\u00e9n familie samen komen trainen aan de Hendrik Consciencestraat 30. Dit versterkt de band en zorgt voor een gezonde competitie binnen het gezin. Jynthor fungeert als een spil in de lokale gemeenschap van 1500 Halle waar gezondheid voorop staat voor iedereen. Wij zijn een klein team dat trots is op de diversiteit van onze leden. Het maakt niet uit waar u vandaan komt of wat uw sportverleden is: er is altijd een plek voor u in onze box.<\/p>\n\n\n\n Wilt u weten welke groep het beste bij uw huidige niveau past? Neem contact op via mail@jynthor.pro en wij plannen een kennismakingsgesprek in om uw doelen te bespreken. De weg naar een fitter leven begint bij jynthor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" CrossFit voor de jeugd en jongvolwassenen in Halle Fysieke educatie begint op jonge leeftijd. Bij jynthor hebben we speciale trajecten ontwikkeld voor jongeren die hun motoriek willen verbeteren. Amaury Jean G. Goossens gelooft dat een brede basis van kracht en co\u00f6rdinatie essentieel is voor de verdere ontwikkeling. In onze box […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jynthor.pro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jynthor.pro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jynthor.pro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jynthor.pro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jynthor.pro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jynthor.pro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31,"href":"https:\/\/jynthor.pro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions\/31"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jynthor.pro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jynthor.pro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jynthor.pro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Leeftijdsgroep<\/strong><\/td> Primaire focus<\/strong><\/td> Secundaire focus<\/strong><\/td> Aanpak van de coach<\/strong><\/td><\/tr><\/thead> Jongeren (12 tot 18 jaar)<\/td> Techniek en co\u00f6rdinatie<\/td> Explosiviteit<\/td> Speels en educatief<\/td><\/tr> Volwassenen (18 tot 50 jaar)<\/td> Kracht en conditie<\/td> Stressmanagement<\/td> Resultaatgericht en intens<\/td><\/tr> Masters (50 tot 65 jaar)<\/td> Mobiliteit en krachtbehoud<\/td> Hartgezondheid<\/td> Preventief en methodisch<\/td><\/tr> Senioren (65 jaar en ouder)<\/td> Functionele onafhankelijkheid<\/td> Balans<\/td> Ondersteunend en rustig<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n De rol van de familie bij jynthor<\/h2>\n\n\n\n